PZKiSW to platforma stworzone dla osób, które kochają trening z masą własnego ciała oraz uliczny trening. Jeśli szukasz rzetelnej wiedzy, chcesz budować siłę bez konieczności posiadania wypasionych maszyn, a do tego marzysz o sprawniejszym ruchu, ta strona jest dokładnie po to, by prowadzić Cię krok po kroku. To baza wiedzy dla początkujących i zaawansowanych, dla tych, którzy dopiero uczą się pompki, jak i dla osób polujących na dynamiczne podciągnięcie z […]